Rituales en la Noche de San Juan

Cartel fiesta de San Juan en Playa Copacabana

Cómo vivir la Noche de San Juan en Málaga

La mágica Noche de San Juan es una de las más esperadas del año en el litoral malagueño. Las playas se llenan de gente dispuesta a pasear, disfrutar alrededor de una hoguera, pedir deseos y darse el tradicional bañito nocturno al llegar las 00:00 de la madrugada del 23 al 24.

Dicen que la noche de San Juan poderosas energías solares actúan sobre la tierra. Todo viene relacionado con el nacimiento de San Juan Bautista que tuvo lugar en una fecha muy cercana al solsticio de verano (fecha que está cerca del invierno en el hemisferio sur  y del verano en el hemisferio norte).

Con los años la tradición de crear un “júas” (muñecos de trapo que se quemaban en hogueras en la arena) ha desaparecido, y en muchas playas está prohibido realizar fuegos desde el año 2011. Sin embargo, los malagueños siguen lanzándose a las playas para vivir esta noche ya sea desde el paseo marítimo o a pie de orilla.

Ambiente nocturno en Playa Copacabana

Ambiente nocturno en Playa Copacabana

Sin duda se trata de una noche que hay que vivir. Quedarse en casa no es una opción. Son muchos los rituales que se viven esa noche…Por ejemplo, en Andalucía hay que bañarse en el mar para tener salud todo el año. O al menos lavarse la cara para conservar la salud o bien mantenernos guapos (según las diferentes versiones). También dicen que hay que saltar 9 veces una ola para eliminar energías negativas y aumentar la fertilidad femenina.

Hogueras de San Juan en Málaga

Hogueras de San Juan en Málaga

Otra tradición es la de saltar sobre el fuego. Dicen que si se salta 9 veces sobre las hogueras (7 veces en algunas provincias)estaremos protegidos durante todo el año. Quemar deseos escritos en papeles en las hogueras es garantía de que se cumplan según otros…

Para los deseos de amor se habla de hacer una trenza de colores y lanzarla por encima de la hoguera. Tu pareja debería cogerla antes de que caiga al fuego. Otra tradición asegura que marcando una cruz en el tronco de un árbol a las 00:00 en punto, hará que os mantengáis unidos toda la vida y que se cumpla la promesa hecha en ese momento…

Luna y camas balinesas, la mejor opción en Playa Copacabana

Luna y camas balinesas, la mejor opción en Playa Copacabana

Un sinfín de rituales que para aquellos que no son supersticiosos ni creen en la magia pasan a segundo plano. Estas personas se limitan a vivir la fiesta: bañarse en el mar por mera diversión, pasear por la playa, una buena cenita, unas copas con amigos o con tu pareja, despedir el sol y celebrar la llegada del verano.

Cartel fiesta de San Juan en Playa Copacabana

Cartel fiesta de San Juan en Playa Copacabana

Nosotros os recomendamos el mejor lugar dónde celebrar San Juan: Playacopacabana, en Playamar. Torremolinos. Hemos decorado nuestro chiringuito chillout para ti, nuestros fuegos están encendidos, nuestras cocteleras a tope, os esperan las camas balinesas y hamacas frente al mar y la mejor música a cargo de los mejores djs.

San Juan ya está aquí. No te pierdas la mejor de las fiestas en la playa.

 

Todo sobre el spinning. Disfrútalo en la playa.

Masterclass de Spinning en Playa Copacabana. Espetos y deporte en la playa.

 

El auge en los últimos años del spinning o cliclo indoor se debe a varios factores: la promesa de quemar grasas rápido y endurecer el tren inferior, la sensación de apoyo colectivo en las clases, la diversión que generan los monitores animando y bailando en sus clases…Muchos son los motivos que te han podido hacer elegir este deporte.  Es cierto que las clases pueden llegar a ser una fiesta  y por ese motivo, el pasado día 8 de mayo decidimos acercar la clase de spinning a la playa para unir nuestras dos pasiones. Nuestro amor por la playa y los chiringuitos, y nuestro deporte: el spinning.

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Cartel evento Masterclass de Spinning en la playa organizado por Lidomare Fitness Club y Playa Copacabana.

Cartel evento Masterclass de Spinning en la playa.

Lo que tienes que tener claro es que cualquier bicicleta estática no es válida para realizar spinning, necesitas una bicicleta con disco de inercia. Hay dos cosas básicas en el spinning: la resistencia (que podemos adaptar y regular nosotros mismos) y la cadencia (que viene marcada por el ritmo de la música y es elegido por el profesor. El gimnasio LIDOMARE FITNESS CLUB se encargó de trasladar a la playa todas sus bicicletas y hacer la clase posible gracias a sus monitores.

Es evidente que logramos tonificar piernas y glúteos con las clases de spinning, pero el reto en Playa Copacabana era hacerlo durante 3 horas y bajo el sol…Una intensa jornada con tres monitores de lujo y en la que el equipo de Playa Copacabana no dejó que nadie se deshidratase…-

Fue una experiencia que esperamos repetir, si te has perdido esta sesión de deporte en la playa, debes estar atento a nuestras redes sociales. ¡Que no se te escape la próxima! Aquí tienes un vídeo cortito del evento. Si quieres ver más vídeos los tienes todos en nuestro clanal de Youtube 

 

Eso si, te recomendamos  que no hagas esfuerzos en exceso, las lesiones de rodilla son un de los inconvenientes de practicar spinning sin la suficiente información. Tras nuestra intensa jornada de deporte en la playa nada mejor que un bañito en el mar. ¡Ya quisieran otros gimnasios tener unas duchas así! Tras refrescarnos,  el equipo de Playa Copacabana deleitó a todos los participantes con unos exquisitos espetos de sardinas y una suculenta paella. Acompañados por ensaladas frescas y cerveza bien tirada.

Si quieres ver más fotos del evento y la comilona posterior, te recomendamos que entres en nuestro facebook de Playa Copacabana

Un menú ideal para recuperar energías. Y por la tarde, ¡sesión de playa vuelta y vuelta, y bañito en el mar! Otra de las ventajas de practicar deporte en la playa. Un evento que fue todo un éxito y del que nos sentimos orgullosos. ¡Vive Playacopacabana! Vive todo lo que te ofreceremos en el verano 2015…¡A seguir atentos! Gracias, amigos.

 

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